Emotiekompas

4 weken van escalatie naar richting

Voel jij het elke dag oplopen?
Die spanning in huis?
Dat moment waarop je weet: het gaat weer ontploffen?

Emotiekompas leert je:

✔ Spanning herkennen vóór het rood wordt
✔ Emoties begeleiden zonder olie op het vuur
✔ Een vaste rustroute installeren in huis

Zodat escalaties korter worden
en jij weer richting voelt.

IK WIL STARTEN MET EMOTIEKOMPAS

Je loopt op eieren.

Je voelt het al aankomen.
Maar je weet niet wat je anders moet doen.

Je probeert te praten.
Te redeneren.
Te corrigeren.

En toch ontploft het weer.

Misschien denk je:

“Waarom lukt het hier niet gewoon normaal?”
“Doe ik iets fout?”
“Waarom wordt het altijd zo groot?”

Wat je ziet als gedrag
is vaak een lichaam dat te vol zit.

En wanneer jij reageert vanuit spanning,
botst het dubbel.

Kind in rood.
Mama in oranje.

Chaos.

Wat als je eerder oranje leert zien?

Wat als je niet meer hoeft te improviseren in rood?

Wat als je een vaste route hebt
die je telkens opnieuw kan volgen?

Emotiekompas is geen theoriecursus.
Het is een praktisch implementatieprogramma.

In 4 weken leer je:

  • Het lichaam eerst reguleren

  • Emoties zichtbaar maken

  • Erkennen zonder escaleren

  • Een rustplan installeren

Rust is geen toeval.
Rust is structuur.

JA, DIT WIL IK
Voor het eerst voel ik dat ik niet moet improviseren. We hebben een plan.
Stephanie, mama van Kobe
Dit wil ik ook
De escalaties zijn niet weg, maar ze duren geen uur meer.
Lorelien, mama van Jona en Sem
Dit wil ik ook
Ik praat anders. En dat verandert alles.
Manon, mama van Lisa
Dit wil ik ook

Na 4 weken Emotiekompas:

✔ Herken je spanning vóór het ontploft
✔ Gebruik je helpende taal in plaats van escalatietaal
✔ Heeft je kind een vaste rustplek
✔ Worden uitbarstingen korter
✔ Voelt je huis minder chaotisch
✔ Heb jij minder schuldgevoel

Niet perfectie.
Wel richting.

Wat krijg je concreet?

  • 4 weken training (video’s per week)

  • Werkbladen en kaartjes

  • Rustplekplan (jong + ouder)

  • Calm-down box checklist

  • Zinnenkaart voor mama

  • Mini dagreflectie

  • 5 minuten begeleide rustaudio

1 jaar toegang meteen na aankoop.
Werk in je eigen tempo.

Investering: €249

IK START NU
De rustplek was eerst ‘weer iets’. Nu gebruikt hij ze zelf.
Het verschil zit in week 3. Mijn taal veranderde.
Mijn dochter zegt nu zelf: ik zit in oranje.

4 weken praktische implementatie

€249 eenmalig
(= minder dan €9 per dag)

Betaal in 1 keer of 6x.
Direct toegang.

 

Twijfel je of dit voor jou werkt?

Je krijgt 14 dagen tevredenheidsgarantie.
Voel je geen richting?
Dan krijg je je investering terug.

(uitgezonderd €19 admin kosten)

 

IK WIL DIT PROBEREN

Ik ben Sophie.
Mama.
Leerkracht.
En jarenlang zat ik zelf in die constante alertheid.

Ik weet hoe het voelt
om moe te zijn vóór de dag begint.

Ik werk mama-tot-mama.
Zonder oordeel.
Zonder snelle trucjes.

Emotiekompas is ontstaan
omdat ik zag dat mama’s geen theorie nodig hebben in crisis.

Ze hebben richting nodig.

Dit is voor jou als:

✔ Je kind snel overprikkeld raakt
✔ Escalaties je uitputten
✔ Je voelt dat je anders wil reageren
✔ Je bereid bent kleine stappen te zetten

Dit is niet voor jou als:

✘ Je een snelle fix zoekt
✘ Je denkt dat je kind gewoon “moet luisteren”
✘ Je geen tijd wil investeren

IK BEN KLAAR VOOR RICHTING

Elke week die je wacht,
blijft het improviseren.

Patronen veranderen niet vanzelf.
Spanning zakt niet vanzelf.

Hoe langer je wacht,
hoe normaler chaos voelt.

En dat hoeft niet.

Is dit geschikt voor jonge kinderen?
Ja, er zijn tools voor jonge én oudere kinderen.

Wat als mijn kind niet wil meewerken?
Je start bij jezelf. Dat maakt vaak al verschil.

Moet ik alles tegelijk doen?
Nee. Het is opgebouwd per week.

Hoeveel tijd kost het?
Ongeveer 20–30 minuten per week + kleine dagelijkse toepassing.

Je hoeft het niet perfect te doen.

Je hoeft alleen te stoppen met improviseren.

Geef jezelf richting.
Geef je huis structuur.

Start vandaag met Emotiekompas.

JA, IK WIL RUST IN HUIS
naar algemene website-informatie